Det är något nästan magiskt som händer när händer försiktigt vilar på en kropp i stillhet. Inga ord behöver sägas. Ingen diagnos ställas. Bara närvaro, andning – och energi som börjar röra på sig.
Det här är reiki. En läkande konstform som inte försöker laga, utan minnas. Inte pressa fram resultat, utan varsamt bjuda in kroppen att komma ihåg hur det känns att vara i balans.
🌿 Vad är reiki?
Reiki är en japansk healingmetod där man med hjälp av handpåläggning förmedlar universell livsenergi – kallad ki. Ordet rei betyder ”universell” och ki betyder ”livsenergi”. Tillsammans bildar de en kraftfull men mjuk metod för återhämtning och energibalansering.
Reiki används idag både som komplementär behandling inom sjukvården och som en andlig praktik över hela världen. Metoden grundades av Mikao Usui på 1920-talet, men bygger på urgamla principer om att kroppen är självläkande när vi når inre balans.
✨ Vad händer under en session?
Många klienter frågar mig: “Hur vet jag att det fungerar?”
Det fina är att varje session är unik. En person kan känna värme, se färger, eller uppleva en djup känsla av frid. En annan kan somna, känna tårar rinna eller bli medveten om ett gammalt minne.
Vanliga upplevelser är:
- Djup avslappning
- Pirrningar eller värme i kroppen
- Känslor som kommer upp till ytan
- Klarhet efteråt
- En känsla av att vara “lättare”
Det handlar inte om att ”fixa” dig – reiki påminner kroppen om dess inneboende förmåga att hela sig själv. Jag som utövare fungerar enbart som en kanal för energin.
🧠 Vad säger forskningen?
Reiki beskrivs ofta som en alternativ metod, men det finns faktiskt vetenskapliga studier som visar att den kan bidra till:
- Minskad stress och ångest
- Förbättrad sömn
- Smärtlindring
- Snabbare återhämtning efter operation
En av världens mest erkända medicinska institutioner, Mayo Clinic, använder idag reiki som komplement till traditionell vård och beskriver det som ett säkert och avslappnande verktyg för många patienter.
💫 Vad reiki har lärt mig
Att arbeta med reiki har lärt mig så mycket om närvaro. Om att hålla ett rum för någon annan, utan att vilja ändra, analysera eller lösa. Bara vara. Bara låta energin få göra sitt arbete, i sin takt.
Jag har sett klienter landa i sin kropp för första gången på länge. Jag har sett tårar som befriat år av spänning. Jag har känt hur energin liksom dansar i mina händer – ibland varm, ibland sval, men alltid närvarande.
🕊️ Till dig som är ny på healingresan
Om du är nyfiken men inte riktigt vet om det här är för dig – våga prova. Det behövs inget förkunskap, inget “andligt CV”, ingen prestation.
Kom som du är.
Din kropp vet. Din själ vet. Och jag lovar dig: något börjar hända när du säger ja till att lyssna inåt.
Vill du läsa mer om hur reiki fungerar inom vården?
👉 Besök Mayo Clinic – Reiki för information från en av världens mest betrodda medicinska källor.
Och om du vill boka en session, läsa mer om healing eller bara ställa en fråga – du är alltid välkommen att höra av dig till mig via harmonium.se/kontakt 💖
No responses yet