Under livets stormiga perioder kan det vara utmanande att finna lugnet inombords. Vi befinner oss ibland i en virvel av händelser som hotar vår inre frid och vårt perspektiv på …
Livsbalans och Mental HälsaHantera stormiga tider: Tips för att bevara lugnet och styrkan
Tankar om Vänskap och RelationerNär vänskapen förändras – att sörja utan skuld
I den stilla skogen utanför min stuga reflekterar jag ofta över livets föränderliga natur. Inte minst när det kommer till vänskap – dessa band som kan verka så fasta, men …
Kreativt SjälvuttryckÅterfödd kreativitet: Min resa tillbaka genom tystnad
Återfödd kreativitet: Min resa tillbaka genom tystnad Ibland är det i de mest oväntade stunderna som livet viskar till oss genom tystnadens röst. För mig blev vägen till återupptäckt kreativitet …
Livsbalans och Mental HälsaPrioritera vila: Skapa lugn mitt i vardagens hektiska tempo
I mitt lilla hem i skogen, där tiden tycks röra sig i takt med naturens egen rytm, har jag lärt mig vikten av att prioritera vila. Här bland trädens viskningar …
Livsfilosofi och Existentiella TankarAtt återfå sig själv: När glömskan tar över
Verkan av glömska når långt djupare än att bara glömma bort var vi lade nycklarna eller namnet på en gammal vän. För många berör den grundvalen av vår självständighet och …
Kreativt SjälvuttryckMusikens kraft – en följeslagare genom livets skiftningar
Det finns något nästan magiskt över musik. Den kan bära oss bort från vardagens tyngd, trösta när orden inte räcker till, och förstärka de stunder som redan gnistrar av liv.För …
HealingReiki – energins språk och kroppens naturliga läkande
Det är något nästan magiskt som händer när händer försiktigt vilar på en kropp i stillhet. Inga ord behöver sägas. Ingen diagnos ställas. Bara närvaro, andning – och energi som …
HealingSoulhealing: När det inte räcker att förstå med huvudet
Vi lever i ett samhälle där vi ofta söker svar genom logik. Vi analyserar, jämför, läser, funderar. Men vad händer när du har förstått allting med huvudet – och ändå …
HealingMin väg till att arbeta med healing – från tvivel till tillit
Jag trodde inte på healing. Där. Jag sa det. För några år sedan var jag den som log artigt när någon pratade om energi, chakran eller universell livskraft. ”Fint att …
HealingNär själen viskar – lär dig lyssna på din inre röst
I en värld fylld av ständigt brus och yttre distraktioner kan det vara en utmaning att höra den stilla rösten inom oss – vår inre vägledning. Denna röst, ofta kallad …