Närvaro i rörelse: Vandra som meditation
I taktens lugna rytm, där varje fotsteg trycker mjukt mot skogens täcke, finner jag en[…]
Upptäck glädjen med små rörelser
Under min vandring längs den slingrande stigen i skogen idag, hade jag en liten, men[…]
70% Minska: Min resa till ett enklare liv
I min strävan efter ett fokuserat och meningsfullt liv, började jag ifrågasätta det överflöd som[…]
Skapa struktur med kreativt flöde
Skapa struktur med kreativt flöde I det tysta suset av tallarna utanför min stuga finner[…]
Att finna riktningen när du känner dig vilse
Hej kära vägvisare. När dimmorna av osäkerhet sveper in och marken under fötterna känns osäker,[…]
Hemma-tyst retreat: Här är hur du skapar en fridfull atmosfär
I tider av brus och ständig uppkoppling kan det vara utmanande att finna stunder av[…]
Att omfamna livets cykler – en resa mot acceptans
Att omfamna livets cykler är som att lära sig dansa under en ständigt skiftande himmel.[…]
Att övervinna inre kritik: Strategier för självkärlek och självförtroende
Att övervinna inre kritik: Strategier för självkärlek och självförtroende Mina dagar inleds ofta med stillhet.[…]
Styrkan i sårbarhet: Att skapa från hjärtat
När morgondimman lättar över skogsgläntan utanför min stuga, påminns jag om sårbarhetens skönhet. Det tunna,[…]
El, relationer och trygghet – oväntade paralleller i vardagen
Det finns något fint i att känna sig trygg hemma. Att öppna dörren, ta ett[…]
© 2025 .